تمرين مجتمعيمبتدئ
تمارين الجذع في الحديقة يوم السبت
متىالسبت، 14 تشرين الثاني9:00 ص – 10:00 ص
أينالشميسانيالعشب قرب النافورة
المستوىمبتدئ
من يمكنه المشاركةمختلط15 مقعدًا
السعر3 دينارالدفع نقدًا في الفعالية
عن الفعالية
جلسة 45 دقيقة بوزن الجسم لكل المستويات، ثم تمارين إطالة.
ماذا تحضر
ماء ومنشفة